RICORDATI DI SORRIDERE
Sono a casa con qualche linea di febbre, ma ne approfitto per parlarvi di un libro che penso mi abbia cambiato la vita per sempre. Si intitola "Ricordati di sorridere" ed è una specie di manuale che ti guida nella riscoperta di te stesso, ti porta ad apprezzare la vita e a dare un significato a tutto quello che ti capita, anche al dolore.
L'autore è Daniele Di Benedetti, un ragazzo di circa 30 anni che di mestiere fa il formatore. Attraverso video, che pubblica frequentemente sul suo profilo Facebook, eventi motivazionali e questo libro, accompagna le persone verso un "risveglio" interiore. Ci ricorda quali sono le cose veramente importanti, ci aiuta a liberarci dai condizionamenti esterni e dalle nostre paure più intime, ci suggerisce come ricongiungerci con il nostro bambino interiore, ci accompagna per mano lungo il sentiero che ci porta alla nostra verità. Sì, perché ognuno di noi ne ha una unica diversa da tutte le altre: è importante capire ciò che vogliamo per noi e per la nostra esistenza, altrimenti vivremo per accontentare gli altri.
Il percorso che dobbiamo affrontare è composto da diverse tappe:
- ASCOLTA: dobbiamo imparare ad ascoltare noi stessi, la nostra voce interiore, liberandoci delle maschere che indossiamo per compiacere gli altri o per proteggerci.
- ACCETTA: dobbiamo accettare il nostro passato, dare un significato ai dolori che abbiamo vissuto, lasciare andare la rabbia e trasformarla in energia positiva.
- APPREZZA: dobbiamo arrivare ad apprezzare noi stessi e gli altri.
- AMA: a questo punto siamo pronti per praticare la gratitudine, sentirci dei prescelti ed amare la vita.
Daniele Di Benedetti, attraverso i suoi video emozionali è questo libro, è riuscito a darmi la scossa che mi serviva da tempo. Mi stavo perdendo, mi stavo isolando dal mondo perché avevo il cuore deluso e pieno di rabbia. Mi sentivo perennemente inadeguata, in quanto non riuscivo a soddisfare le aspettative dei miei genitori. Pensavo di essere una fallita perché ero diversa da tutti i miei coetanei e non stavo percorrendo i loro stessi passi. Certe situazioni avevano consumato le mie energie: non ero più la ragazza solare di una volta e davo consigli sbagliati sia a me stessa che agli altri.
Questo libro è stato per me la svolta: potevo continuare a comportarmi come stavo facendo, lasciandomi trasportare dai sentimenti negativi e continuando ad affogare, oppure invertire la rotta, riscoprirmi, tornare in superficie e ricominciare a sorridere.
Da Ricordati di sorridere ho imparato davvero moltissimo e lo consiglio davvero a tutti. Qualcuno penserà che le cose che sono scritte lì dentro sono scontate, ma se fosse così le avremmo già messe tutti in atto e il mondo sarebbe un posto migliore.
Questo libro me lo terrò sempre vicino. Ogni volta che ne avrò bisogno lo aprirò e leggerò qualche pagina, ogni volta che rischierò di perdermi nuovamente sarà lì pronto ad aiutarmi a ritrovarmi, mi ricorderà quali sono le cose importanti e come vivere la mia esistenza al massimo.
Sarà il primo libro che consiglierò ai miei figli quando saranno abbastanza grandi da comprendere ciò che c'è scritto fra quelle pagine.
Ricordati di sorridere mi ha dato una seconda possibilità e potrebbe essere anche la tua chance per svoltare, per smettere di sopravvivere ed iniziare a vivere veramente, per avere finalmente il coraggio di raggiungere i tuoi sogni ed essere la migliore versione di te stesso.
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Se quello che ho scritto non ti ha ancora convinto, ecco un video di Daniele Di Benedetti.
